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成人
成人向け教室
ヨガ・健康体操・卓球など。無理なく続けられる、大人のための健康づくり。
健康体操
対象: 成人全般 ／ 開催: 月・水
無理なく続けられる全身運動。体力維持・健康増進を目的としたプログラム。
ヨガ教室
対象: 成人全般 ／ 開催: 火・金
柔軟性・体幹強化・リラクゼーションを組み合わせた本格ヨガ。
卓球教室
対象: 成人全般 ／ 開催: 木・土
初心者から経験者まで。楽しみながら反射神経・集中力を鍛えます。
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※ 事前申し込みが必要です。トランポリンは入会優先制です。